Fizjoterapia Bydgoszcz

Fizjoterapia dla dorosłych

 „Czy jesteś takim dorosłym, jakim chciałbyś, aby twoje dziecko było w przyszłości ?”
Brene Brown.
Mój dorosły pacjent jest człowiekiem, który przychodzi z objawami fizycznymi. Głównie są to bóle i zawroty głowy, bóle pleców, słaba wydolność oddechowo – krążeniowa, schorzenia neurologiczne, nowotwory. Z kolei wynika to z zaburzeń snu, jak bezsenność, lęki, zamartwianie się, niska samoocena, brak pewności siebie, trauma emocjonalna. Pracując ze mną:
  •  Poczujesz komfort fizyczny i psychiczny
  • Doświadczysz rozluźnienia i spokoju
  • Uzyskasz wewnętrzną równowagę oraz stabilizację
  • Będziesz bardziej świadomy swojego ciała i umysłu

Fizjoterapia to nie tylko techniki leczenia bólów ciała, ale także kompleksowa pomoc w poprawie jakości życia, samopoczucia i zdrowia psychicznego. W swojej pracy z dorosłymi pacjentami, opieram się na holistycznym podejściu, które uwzględnia zarówno aspekt fizyczny, jak i emocjonalny. Praca z osobami dorosłymi to dla mnie wyzwanie, ale także ogromna satysfakcja. W swoim gabinecie wykorzystuję różnorodne techniki terapeutyczne, takie jak terapia czaszkowo-krzyżowa, Polarity, terapia wisceralna, terapia manualna oraz terapia oddechowa, które skutecznie wspierają zdrowie fizyczne i psychiczne moich pacjentów.

Napięcia i bóle mięśniowo-kostne

Jednym z najczęstszych powodów, dla których dorośli zgłaszają się na fizjoterapię, są bóle mięśniowo-kostne, w tym bóle pleców, szyi, ramion, stawów czy bóle stawów skroniowo-żuchwowych. Przewlekłe napięcia mięśniowe często są wynikiem złej postawy, długotrwałego siedzenia, braku aktywności fizycznej, nadmiernego stresu, a także urazów mechanicznych. W takim przypadku, moja praca zaczyna się od szczegółowego wywiadu, aby zrozumieć przyczynę dolegliwości. Dzięki temu jestem w stanie zaproponować indywidualny plan terapii, który obejmuje odpowiednią diagnozę i techniki terapeutyczne.

Terapia manualna to jedno z podstawowych narzędzi, które stosuję w leczeniu bólów mięśniowo-kostnych. Wykorzystując precyzyjne techniki mobilizacji stawów, manipulacji kręgosłupa i rozciągania tkanek, mogę poprawić zakres ruchu, zredukować napięcie mięśniowe, poprawić ukrwienie i przywrócić prawidłową postawę ciała. Manualne techniki terapeutyczne pozwalają także na rozluźnienie napięć w obrębie mięśni szkieletowych, które mogą wynikać z nieprawidłowego ustawienia stawów.

Terapia czaszkowo-krzyżowa to delikatna i skuteczna metoda, której celem jest przywrócenie równowagi w obrębie ciała poprzez regulację napięć w obrębie czaszki, rdzenia kręgowego i krzyża. Jest to szczególnie pomocne w przypadku osób z chronicznymi bólami pleców, napięciami mięśniowymi i problemami ze stawami. Terapia ta pozwala na wyciszenie układu nerwowego, poprawę krążenia oraz redukcję bólu.

Bóle głowy

Bóle głowy, w tym migreny i bóle napięciowe, to dolegliwości, które dotykają wiele osób dorosłych. Ich przyczyny są zróżnicowane i mogą wynikać z napięć mięśniowych, stresu, nieprawidłowej postawy, problemów z kręgosłupem czy też zaburzeń funkcjonowania układu oddechowego. Często ból głowy jest wynikiem problemów w obrębie szyi, głowy, a także zgryzu. W takich przypadkach stosuję różnorodne techniki terapeutyczne, które pozwalają złagodzić ból, poprawić krążenie i redukować napięcia.

W leczeniu bólów głowy, w tym migren i bólów napięciowych, najczęściej stosuję terapię manualną, w której wykorzystuję techniki mobilizacji szyi i kręgosłupa. Celem jest poprawienie przepływu krwi w okolicach głowy i szyi oraz zniwelowanie napięć w obrębie mięśni, które mogą powodować bóle głowy. Terapia czaszkowo-krzyżowa także wspomaga redukcję napięć w obrębie czaszki, poprawiając krążenie oraz wspierając układ nerwowy w walce z chronicznym stresem.

Problemy związane ze stresem i nieprawidłowym torem oddechu

Wielu dorosłych pacjentów zmaga się z problemami emocjonalnymi, takimi jak chroniczny stres, lęki, stany depresyjne czy napięcie emocjonalne. Te problemy często prowadzą do zaburzeń w oddychaniu, co może skutkować nieprawidłowym torem oddechowym, powierzchownym oddychaniem oraz zmniejszoną wydolnością organizmu. Problemy te mogą być również przyczyną chronicznych bólów, napięć mięśniowych, a także problemów ze snem. Aby pomóc pacjentowi w takiej sytuacji, stosuję techniki, które pomagają w wyciszeniu układu nerwowego, poprawie jakości oddechu i obniżeniu poziomu stresu.

Terapia Polarity, która łączy techniki energetyczne z fizycznym leczeniem, pomaga w redukcji napięć emocjonalnych i energetycznych, które mogą być przyczyną stresu i nieprawidłowego oddechu. Techniki terapeutyczne oparte na równowadze energetycznej pomagają w regulowaniu pracy układu nerwowego, co wpływa na poprawę oddychania i zmniejszenie objawów stresu. Wspólnie z terapią oddechową, która naucza prawidłowego oddychania przeponą, te metody mogą skutecznie przywrócić harmonię ciała i umysłu.

Często problemy ze stresem i nieprawidłowym oddechem mają związek z napięciami w obrębie narządów wewnętrznych, w szczególności w obrębie układu pokarmowego. **Terapia wisceralna** to metoda, która skupia się na pracy z narządami wewnętrznymi, poprawiając ich mobilność, ukrwienie i funkcjonowanie. W przypadku osób z problemami oddechowymi, zaparciami czy refluksem, ta technika pozwala na poprawę funkcji narządów oraz ich współdziałania, co ma pozytywny wpływ na cały organizm.

Zaparcia i refluks

Zaparcia oraz refluks to dolegliwości, które często występują u dorosłych i mogą być wynikiem stresu, nieprawidłowej diety, braku ruchu czy zaburzeń w pracy układu pokarmowego. W takich przypadkach stosuję terapię manualną, terapię wisceralną oraz różnorodne techniki wspierające pracę narządów wewnętrznych. Terapia ta pozwala na poprawienie motoryki jelit, usprawnienie trawienia i zmniejszenie objawów refluksu.

Terapia wisceralna w przypadku zaparć i refluksu polega na delikatnym, manualnym oddziaływaniu na narządy wewnętrzne, takie jak żołądek, jelita czy wątroba. Poprzez poprawę ich mobilności i ukrwienia, terapia ta wspiera naturalne procesy trawienne i reguluje pracę jelit, co prowadzi do poprawy samopoczucia pacjenta.

Fizjoterapia stomatologiczna

Problemy związane z zębami, zgryzem i szczękościskiem są coraz częstsze u dorosłych. Zgrzytanie zębami (bruksizm), bóle szczęki oraz problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym (TMJ) mogą prowadzić do chronicznych napięć w obrębie głowy, szyi, a także powodować bóle głowy i barków. W takich przypadkach stosuję **fizjoterapię stomatologiczną**, która pomaga w rozluźnianiu napiętych mięśni twarzy, szczęki i szyi, poprawia mobilność stawów skroniowo-żuchwowych oraz przywraca prawidłowe ustawienie zębów i stawów.

Fizjoterapia dla dorosłych to kompleksowa opieka, która obejmuje nie tylko leczenie dolegliwości bólowych i mięśniowych, ale także wsparcie emocjonalne i poprawę ogólnego samopoczucia. Dzięki zastosowaniu takich technik jak terapia manualna, terapia czaszkowo-krzyżowa, Polarity, terapia wisceralna czy terapia oddechowa, jestem w stanie pomóc pacjentom w leczeniu bólów mięśniowo-kostnych, problemów ze stresem, bólów głowy, zaburzeń oddechowych oraz wielu innych dolegliwości. Każdy pacjent jest traktowany indywidualnie, a celem mojej pracy jest poprawa jakości życia i zdrowia moich pacjentów.

Sprawdź moją ofertę

Zapraszam do kontaktu

Umów się na wizytę

KONTAKT

Wymagana wcześniejsza rejestracja

Gabinet

  • ul. Jana III Sobieskiego 2A/8
    Bydgoszcz
  • Telefon : 516 572 216
  • Email : karolinagalijewska@gmail.com